STRENGTH
Strength – De ultieme fitnessles voor een strakker en sterker lichaam!
Bij Strength Training combineer je krachttraining met high-rep oefeningen op energieke muziek, die je motiveert om alles te geven. Het gebruik van lichte tot matige gewichten met veel herhalingen zorgt ervoor dat je spieren worden uitgedaagd en gestimuleerd, zonder dat je te gespierd wordt.
MELD JE NU AAN!
Meld je nu aan bij de leukste sportschool van de omgeving Voorburg. De plek waar wij jou helpen je doelen te bereiken.
Klik op de onderstaande knop om de abonnementen te zien en direct lid te worden.
Deze veelzijdige workout omvat verschillende oefeningen voor alle belangrijke spiergroepen, zoals je benen, billen, rug, borst en armen. Naarmate je regelmatig traint, zul je merken dat je lichaam sterker en strakker wordt, terwijl je algehele lichaamsconditie verbetert.
Strength Training gaat verder dan alleen het trainen van je spieren. Tijdens de workout verbrand je ook calorieën en werk je aan je algehele conditie. Bovendien is de intensiteit van de training aanpasbaar, waardoor het toegankelijk is voor mensen van alle fitnessniveaus, je kunt op je eigen tempo deelnemen en toch uitgedaagd worden.
De groepsdynamiek en positieve energie tijdens de Strength Training zorgen voor een geweldige ervaring, elke keer weer. Samen trainen met andere enthousiaste deelnemers motiveert je om het beste uit jezelf te halen en je fitnessdoelen te bereiken!