Door voldoende te bewegen en vooral door aan krachttraining te doen kun je het verouderingsproces afremmen.
Zelfs van mensen boven de 80 zijn gunstige effecten aangetoond, zoals: toename van de maximale kracht, afname van de kans op vallen en een betere geheugenfunctie. Eén uur gezellig met elkaar en toch individueel sporten onder begeleiding.

Kenny Evers
Instructeur

Contactgegevens:
Sportschool Kenny Evers
De Vliegerlaan 2-4
2273 BV Voorburg
070 – 406 66 55
Info@sportschool-kennyevers.nl
Openingstijden:
Zie nieuwsbericht ivm COVID-19

