50+ FIT

Door voldoende te bewegen en vooral door aan krachttraining te doen kun je het verouderingsproces afremmen.

Zelfs van mensen boven de 80 zijn gunstige effecten aangetoond, zoals: toename van de maximale kracht, afname van de kans op vallen en een betere geheugenfunctie. Eén uur gezellig met elkaar en toch individueel sporten onder begeleiding.

Kenny Evers

Kenny Evers

Instructeur

 

Contactgegevens:

Sportschool Kenny Evers

De Vliegerlaan 2-4
2273 BV Voorburg

070 – 406 66 55
Info@sportschool-kennyevers.nl

Openingstijden: 

Zie nieuwsbericht ivm COVID-19